中医解读|调理体质,和HPV说再见

2017-03-15 16:19 评论 0 条

HPV的易感体质包括阳虚质、湿热质和痰湿质。从运动、环境起居、精神、饮食等方面对自身的体质进行调节可以提高自身的免疫力,帮助自己的体质向平和质靠拢,有利于HPV病毒的清除。疾病严重的时候还需要在专业医师的指导下通过内服、外敷药物,甚至手术来彻底去除病因。

相信大家有所了解,正常宫颈暴露于HPV后多数是短暂感染,85%的感染者可通过自身免疫力自行清除,有些暴露者携带低负荷量的HPV,并不意味着患病,只有约15%的人会进一步持续感染,并最终发展为宫颈病变。由此可见,感染者的免疫力是影响HPV感染预后的重要因素之一,而感染者自身免疫力又可能与其体质类型相关,即体质不同可能导致带下病结局不同。
“九种体质,八种偏颇”,正常人群中,平和质占较大部分。不少临床研究证实,HPV感染人群中,不同程度体质亦有不同表现,HPV感染早期到CIN1的人群中以阳虚质居多,感染后期如CIN2和CIN3的人群中则多以湿热质、痰湿质为主。
知道了自己的体质,那就赶快从运动、环境起居、精神、饮食等各方面开始调适一下吧。前面已经说到HPV的易感体质包括阳虚质,湿热质和痰湿质,那么咱们就重点说说这三种体质的调适。
阳虚质
阳虚质的人要注意固护阳气。动则生阳,所以应该采取一些舒缓柔和的运动方式让自己动起来,如散步,慢跑,太极拳等,阳虚质的人常情绪不好,因此要注意保持沉静内敛,消除不良情绪的影响。
痰湿质
痰湿质的人要注意远离潮湿环境,避免湿邪侵袭,痰湿质的人多肥胖,常常感觉身重易倦,应多参加各种活动,长期坚持锻炼,由低强度运动逐渐过度到高强度运动,应该以动养神,饮食上注意少食甜粘油腻,少喝酒,勿过饱。
湿热质
湿热质的人应该避暑湿,不要熬夜过劳,适合做一些高强度的运动,多出汗,如中长跑,游泳,打球等,饮食上忌食辛辣刺激油腻的食品,少吃海鲜少喝酒。
从运动、环境起居、精神、饮食等方面对自身的体质进行调节可以提高自身的免疫力,帮助自己的体质向平和质靠拢,有利于HPV病毒的清除,但有时候光靠这些还不够,疾病严重的时候还需要在专业医师的指导下通过内服、外敷药物,甚至手术来彻底去除病因。

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