真尴尬!有口臭自己却闻不到?而你还在侃侃而谈!

2017-03-08 16:32 评论 0 条

保持口腔清洁是每天都必须要做的事,有人说:“我每天刷牙两次,为什么口腔还是会臭”?简单粗暴,即是口臭问题。

很多人认为,只要每天刷牙,就不会有口臭的出现。然而,事实并不是你想的那样简单,这其中的奥秘你知道吗?

让人尴尬的口腔问题——口臭

即是人们口腔散发出一种“独特的”气味,别人闻了厌烦,但却让自己尴尬的口气。口臭者会让人不敢与之聊天,只会让人避而远之。

每天很努力的清洁口腔,就是想拥有一股清新口气,然后自信满满的出门约会、上班、与朋友谈天说地……可当你一开口,朋友们、同事们都不自觉的捂住了嘴巴,聊了几句就找借口开溜了。你感觉无地自容,怎么也想不明白,为什么自己有口臭却闻不到?

这是因为口腔后面的软腭部分与鼻腔连在一起,这样,当你想呼出口气再用鼻子闻时,鼻子是闻不出口腔后部产生的气味。

所以,这就是你有口臭,自己却闻不到,然后让你在交往、谈吐中尴尬的地方。

为什么口臭就发生在你身上?

想必有的人会有疑问,别人不注重口腔清洁,而自己注重,别人没有口臭,而我就有,这是为什么?

首先,肠胃“生病”。其实,很多肠胃疾病都可能会导致口臭的出现,如胃不好的人、胃食管反流等,容易引起口臭的现象。另外,肝病、糖尿病等患者,这类人群的口气相对其他人的气味更“臭”些。

其次,未及时清理口腔。这里说的清理口腔,就是吃完食物后应该要漱口。当然,很多人没有这种习惯,吃完食物后,不及时漱口,让食物残渣有机会留在口腔内,这样就容易引起细菌的发酵,久而久之导致口臭的出现。

另外,口腔疾病。如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等,如果患有口腔疾病,口腔内容易繁殖细菌(如厌氧菌),进而引起口臭。

最后,舌苔也有关系。照镜子时,我们有时候会看到舌头上有一层白色的东西,这种就是舌苔,舌苔数量越多,就更容易导致口臭。

不过,想要知道自己有没有口臭,也可以通过一些方法来测试,闻一闻气味,这样就可以辨别了。如下:

1、口罩

准备一个口罩,戴上之后,呼气再用鼻子吸气,仔细闻呼出的气体是否有“异味”,若一次不确定,可多试几次。(ps:可千万别给自己的口气熏晕了,O(∩_∩)O哈哈~)

2、口水

此方法很简单,直接用舌头舔下手背,就有一点口水在手上,这样就可以直接闻是否有味道,若有,则可能就是口臭,反之,则没有。(ps:若鼻子嗅觉不好使,也可以让你亲近的人帮你闻,哈哈(⊙o⊙)…)建议有洁癖的人就不要考虑,以免让自己受不了。

3、与人交谈

直截了当,跟别人交谈时,若口臭严重的,一开口说话,别人就可能会受不了,被你的口气给熏到,你可以从别人的表情、动作中看到,自己是否口臭。反之,若别人没有出现反感、捂嘴的动作,则表明没有口臭的存在。

已经有口臭了,该怎么办呢?

》随身携带口香糖。不想与人在交谈或重要场合时出现尴尬境地,事前嚼一嚼,口臭问题会暂时得到缓解。

》及时漱口。当食物残渣留在口腔内,时间一长便会有口臭的存在。因此,进食完之后,可以用漱口水、薄荷水、粗盐水等方式来漱口,不仅可以缓解口臭,还可以保持口腔清洁,何乐而不为呢?

》多吃蔬果。如果是因为肠胃问题(如肠胃消化不良)引起的口臭,可多吃富含纤维、维生素的蔬果,以保证身体更好的消化,解决口臭的存在。

祛口臭的方法有很多,需注意的是,要选择适合自己的方法。日常生活中,我们也要做好口臭预防工作,少吃刺激性食物(如大蒜)、早晚刷牙、定期口腔检查等,对预防口臭有一定的作用。

版权声明:本文著作权归原作者所有,欢迎分享本文,谢谢支持!
转载请注明:真尴尬!有口臭自己却闻不到?而你还在侃侃而谈! | 重庆华西妇产医院
分类:健康知识 标签:

发表评论


表情