怎么预防宫颈息肉?

2019-01-27 16:23 评论 0 条

怎么预防宫颈息肉?宫颈息肉是女性朋友常见的一种宫颈疾病。近年来宫颈息肉的发病率很高。宫颈息肉的频繁发生给女性朋友的身心带来了极大的痛苦,为她们的健康埋下了隐患,严重的宫颈息肉也有癌变的可能,威胁到女性朋友的生命;影响到女性朋友的正常生活。生活和工作上要避免宫颈息肉的发生,必须采取相应的预防措施。以下是预防宫颈息肉的详细介绍。

为预防宫颈息肉需要注意以下几点:注意卫生、控制性生活、加强锻炼、注意夫妻生活卫生、避免多次堕胎、饮食习惯较好;具体详细举例如下:

注意卫生:一般女性应多注意自己的卫生和清洁,尤其是阴部卫生,每天清洁一次,内衣要经常更换,不要使用他人的卫生洁具,以免交叉感染。另外,在性生活前后要注意卫生和清洁,避免与许多男性发生性关系,并在性生活后及时排尿和清洁。

控制性生活:如果女性性生活频繁,会刺激宫颈,可能损伤宫颈,降低宫颈抵抗力,导致细菌感染,导致宫颈炎,长期不治疗,会诱发宫颈息肉。因此应禁欲不应经常性行为好。

加强锻炼:女性朋友可以适度锻炼,合理锻炼,加强体育锻炼,增强体质,提高身体抗病能力,有效预防疾病。

注意夫妻生活卫生:男人的阴茎与宫颈有直接接触。如果在性生活中不注意卫生,细菌会直接从阴道侵入并引起感染,尤其是男性应除去包皮的鳞片,以免细菌进入阴道。

避免多次堕胎:堕胎手术中需要刮宫和抽吸会造成宫颈损伤,如果女性频繁堕胎手术,子宫抽吸和刮宫的次数会过多,对宫颈的损害会更大,这会降低宫颈的抵抗力,所以容易引起宫颈息肉。因此,在性生活中,要做好避孕措施,尽量避免堕胎手术。

饮食习惯:以清淡食品为主,坚持低脂、油腻、高糖的饮食不应食用;避免辛辣刺激的食物;多吃水果蔬菜,补充维生素、蛋白质和食物中微量元素含量;合理的饮食搭配为好。

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