喝牛奶可以帮助怀孕吗?

2017-06-20 17:32 评论 0 条

孕妇要注意饮食,调整身体,使用状态,迎接新生活的到来。研究发现,多吃全脂奶制品也有帮助。在这一点上,包括美国营养学家,他们有着相同的观点。

喝牛奶可以帮助怀孕吗?

近日,《美国新闻报道》和《出版》一篇名为《护士健康研究》在哈佛大学进行的研究发现,每天吃乳制品,可以增加怀孕的机会,你的宝宝来得更早。

护士健康研究的一项研究指出,每天食用全脂牛奶、冰激凌和奶酪可以促进排卵并增加怀孕机会。但乔治,在哈佛大学公共卫生学院的一位研究者,说这并不意味着在短期内食用乳制品。特别是冰淇淋,

 

这是许多女性的爱,有高热量,和其他研究表明,高脂肪乳制品可能会对胰岛素水平产生不利影响。

因此,乔治建议,女性每两周吃500克冰淇淋,或者用全脂牛奶来制作谷类食品。体重较高的人可以选择低脂酸奶来达到控制体重和补充营养的目的。这些方法有助于控制合理的体重,也能给身体补充足够的乳脂肪,更好地迎接新生命的到来。

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